有长期手淫的习惯，导致现在尿频，痰多，记

      指导意见：
      频繁手淫使前列腺长期处于充血状态，容易引起前列腺炎。这是长期过频手淫导致机体免疫力低下所致。建议戒掉手淫。最好加强营养，多运动，注意休息，保障睡眠。
      

      病情分析：
      您好，您这是长期过频手淫导致机体免疫力低下所致。
      指导意见：
      您最好加强营养，多运动，注意休息，保障睡眠，逐渐会好的。

      病情分析：
      长期的手淫会对你的身心健康造成很大的影响的
      指导意见：
      从你现在的情况来看主要是手淫导致你的精神压力很大，建议你还是戒除这种不良的习惯吧，平时加强锻炼，增强体质
      
      以上是对“有长期手淫的习惯，导致现在尿频，痰多，记”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，长期频繁手淫，有可能导致肾虚，从你反映的情况来看，你有肾虚的症状。
      指导意见：
      你首先要戒掉手淫，手淫除了导致肾虚以外，还有可能导致早泄、阳痿、前列腺炎等。另外，就是要对肾虚进行调理，可以服用六味地黄丸或者用中药进行调理。平时多吃一些补肾的食物，每天用枸杞泡水喝，慢慢养。