就是指甲变色，凹凸不平

      病情分析：
      你好，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、
      指导意见：
      硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
      

      病情分析：
      你好，指甲凹凸不平多考虑是微量元素缺乏导致的。
      指导意见：
      建议去医院检查微量元素，明确缺乏那种微量元素以后再针对补充。注意均衡饮食。
      

      病情分析：
      你描述的固定考虑是灰指甲引起的，要去医院皮肤科就诊，检查确诊后对症治疗。
      指导意见：
      吃二十一金维他和维生素d钙软胶囊只要不会过量，对身体是不会有影响的。平时要注意个人卫生，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食。
      
      以上是对“就是指甲变色，凹凸不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！