为什么女孩好多减肥的都想减去肌肉？

男 | 25岁 2014-03-02 20:43:47 1人回复来自

健康咨询描述：肌肉有啥不好看的啊？我感觉很好啊，也不影响美观嘛，反而我觉得很性感，本来人就是有肌肉的啊，这是天生的，为什么要违背呢？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：想让女朋友多去运动锻炼，她怕长肌肉，可是这样不健康啊·经常不运动可不好··

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wangluoyi 其他擅长: 慢性胃炎帮助网友：17906称赞：249

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2014-03-02 20:54:33 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。
      指导意见：
      建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
      希望我的回答对您有帮助！