健康咨询描述: 我是学生?最近半年脖子老硬崩,紧,难受,肩部肌肉酸痛,老治不好,最后去拍了颈椎X片,医生跟我说我颈椎变形。我这么年轻颈椎就会变形?我该怎么锻炼回到正常?那医生还说不能吃鸡蛋,鸡肉鸡类的?这有依据有关系吗?
病情分析:
您好,一般引起上述症状的是颈部肌肉劳损,与学习时姿势不当或者是颈部一种姿势时间过久有关。在一侧劳损挛缩时,拍片会有侧弯等假象。
指导意见:
最主要是改变不良姿势或者是避免一种姿势时间过久,需要经常进行颈部的功能锻炼。局部症状明显时可以做做按摩、针灸等理疗。
那吃鸡类食物有关系?
与进食没关系,需要注意及锻炼就可以。
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