请问吃绿茶的提神功能有多少个小时？

      病情分析：
      这个是因人而异的，一般不会影响睡眠的，放心、
      指导意见：
      平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      从你问题的描述中看，你想知道茶叶的提神效果，其实茶叶的提神效果对每个人是不一样的，你口服茶叶的浓度也是不一样的。因为茶叶里的茶多酚会对神经系统有一定的影响，所以通常不建议在睡觉之前喝茶。