病情分析:
注意睡眠的姿势
尽量不要趴着睡觉,仰卧最好。
小心乳房被撞击
乳房需要女性细心呵护的部位,所以尽量避免乳房受到撞击或挤压。
指导意见:
选择合适的内衣
穿戴合适的内衣可以塑造丰富的乳房形态,能使乳房上提,防止乳房下垂。内衣大小的选择要根据胸形来定。
病情分析:
您好,你的情况青春期出现了乳房下垂,一般需要注意有无减肥完乳房下垂的可能,主要是减肥后乳房内脂肪组织和皮肤松弛所致。
指导意见:
建议可以每天洗澡时,用手向上轻拍乳房一百下,多做扩胸运动,走路保持挺胸,还是多吃坚果类食物多吃水果,补充VC,谢谢。
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