舌淡胖有齿痕,舌中有裂痕
健康咨询描述： 女性，45岁，舌中有裂痕，久不久就会出现舌淡胖 有齿痕的请况，总觉得疲劳，无力，膝盖下发凉怕冷。事多心烦时情况就更严重，到下午5~6点就不愿意多说话，脸色不好，发黄。
曾经的治疗情况和效果： 原来得过胃窦炎，后来经治疗好转。也到医院治疗过上述症状，医生说是虚劳，亏津液。
想得到怎样的帮助：我也知道慢性病需要长期调理，当出现舌淡胖 有齿痕的请况时自已要注意什么，吃那些中成药可以缓解。
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病情分析：
你好，舌头上有牙齿印是脾气虚的表现若有神疲则有湿困，这时舌苔偏厚：白厚为湿或寒湿困浊、黄厚则已化热，
指导意见：
建议：1。无病症无需治疗，注意饮食有节和适当运动，会好的；2。症状明显（要看中医）可健脾益胃兼祛湿之法：可用平胃散和参苓白术散加减。3。可到药店买谷芽30g、麦芽30g煲瘦肉汤喝，便宜有好喝
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病情分析：
你好，你的情况考虑裂纹舌。裂纹舌：舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。主病及相关研究：裂纹舌多为阴虚热盛之证.
指导意见：
在平时生活食用方面,平时多吃些苦瓜吧,苦瓜是个好东西,多吃好处多；另外橄榄（也叫青果）褒汤也败火,梨子,银耳莲子羹等。
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洁身自好，防止不洁性行为；采取安全性行为；正确使用质量可靠的避孕套；注意个人卫生，不吸毒；尽量不输血。
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