健康咨询描述: 老婆前几天去医院做了人流手术,术后人很苍白虚弱,也没有什么胃口,现在老婆想喝粥,平时我都很少做饭的,所以不知做什么粥好,想请教一下人流后适合喝什么粥呢?
想得到怎样的帮助:人流后适合喝什么粥?
你好,人流后想喝粥可以煮猪脊肉粥:猪脊肉60克,大米90克,调料少许。先将猪脊肉洗净,切丝,加淀粉、料酒、酱油少许调匀备用。先取大米淘净,加清水适量煮粥,待沸时调入猪脊肉,煮至粥熟,食盐、味精、姜、葱调味,再煮一、二沸服食,每日1剂。可滋养脏腑,润泽肌肤。
人工流产是宫腔操作手术,手术对身体会有一些伤害,特别是损伤子宫内膜,因此术后一个月之内要补充营养,饮食清淡、温热、均衡、多样化,术后喝粥非常好,容易消化,但是要煮营养粥,比如小米、黑米、、红米、莲子、百合、花生米等一起煮,好吃又营养。
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