瘦肚子，瘦腿，瘦腰，瘦身！！！！急！！！

      病情分析：
      想要瘦身，最好是办法是从运动学和营养学综合考虑，不要使用药物和节食的方法，很难有真正的效果的。
      指导意见：
      目前来说，游泳和跑步或是晚饭后快步走是最好的减肥办法，只要坚持下来，是很有效果的。另外，平时注意吃饭速度不要太快，要细嚼慢咽，这样容易消化，含热量高的食物不要多吃，可以多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。
      

      病情分析：
      你好，中医上说脾肾不足的人容易肚子大，腿粗。
      指导意见：
      建议要调理强化脾胃功能，不要吃凉东西，运化能力才好，平时可以服用附子理中丸。
      

      病情分析：
      您好，这个主要考虑是体内脂肪含量过高的情况的。
      指导意见：
      这个建议喝点中药调理的，主要是降脂减肥的药物的，同时建议增加运动的，这个是非常有必要的。饮食注意清淡。可以配合针灸减肥
      
      以上是对“瘦肚子，瘦腿，瘦腰，瘦身！！！！急！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！