眼圈发黑和气色不大好
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多年了
医生，您好，我平时工作较忙，但睡眠一般比较有规律，而且一般控制在每天7－8个小时，但不知怎么搞的，有时若稍微睡晚一点，眼圈就容易发黑，别人还以为我疲劳过渡的原因呢。其实不是这样啊，我只是稍微晚一点点睡啊。另外，情绪不好时，给别人感觉也是眼圈有点黑，别人总认为我没休息好，我想问一下，这是什么原因？是不是体质太差啊。哦，忘了说，有时我睡得自认为挺好的，眼圈和气色也不是太好。总不能说我经常疲劳吗，或者说这个跟肾或阴虚什么的有关啊 ？需要怎么加强营养啊？
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注意休息．去看中医做个辨证后在做治疗．
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“睡眠一般比较有规律，而且一般控制在每天7－8个小时”－－考虑你可能是浅睡眠……－－－－－－－－－－体质差,加强营养,加强锻炼
以上是对“眼圈发黑和气色不大好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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