男性备孕注意事项，男性备孕补充什么？

      男性备孕前三个月要开始戒烟戒酒，并且要少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要熬夜，规律作息时间，并且要补充叶酸，锌及维生素类，注意保暖，避免感冒。
      

      病情分析：
      你好，这个情况需要服用叶酸片
      指导意见：
      你好。这个情况注意戒烟戒酒注意少吃辛辣，不要熬夜的
      
      以上是对“男性备孕注意事项，男性备孕补充什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男性备孕主要是保持精子活力的旺盛才行，需要保持这个阶段身体健康。
      指导意见：
      首先三个月之内要戒烟酒，避免疲劳、避免辐射，性生活不要压抑。
      

      病情分析：
      你好，男性备孕一般补充叶酸，适当锻炼，合理饮食，避免骑车，不要穿太紧的牛仔裤等！
      指导意见：
      你好，建议男方戒烟酒，多吃水果蔬菜，注意个人卫生，女方检测排卵，服用叶酸，在排卵期性生活，祝生活愉快！