孕前要补充什么营养？

      病情分析：
      你好你的情况来说只要补充叶酸就可以了
      指导意见：
      你好你的情况来说如果身体一切正常的话，只需要进行叶酸的补充就可以了，避免服用药物，避免接触放射性检查就可以了
      

      病情分析：
      您好，准备要孩子的话，目前要提前补充叶酸片的，营养也要全面的。
      指导意见：
      再一个孕后要多吃新鲜的水果蔬菜和坚果类的食物比较好的，要多活动的，检查微量元素，看是否有缺钙锌等现象，要及时补充治疗的。
      
      以上是对“孕前要补充什么营养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      在怀孕前的前三个月要戒烟戒酒，注意身体不要生病，也不要吃药
      指导意见：
      多吃点养身补肾的食物，如大豆板栗核桃枸杞蜂蜜羊肉等，还有就是禁欲，远离辐射，穿宽松透气的内裤，不饮酒，不抽烟，降低精子畸形率，提高精子质量！生活规律有序等等，做到这些就好！