月经不调有什么该注意的事项？

女 | 25岁 2014-03-04 11:05:49 1人回复来自

健康咨询描述：我每次来月经的时候都不准时，有时一个月，有时两个月，而且每次来的时候我都疼的死去活来，我的经量很少，时间也短，找了个老中医把脉说我是月经不调。

想得到怎样的帮助：我想问问月经不调有什么该注意的事项？

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2014-03-04 11:05:51 我要投诉

你好，月经不调要注意以下几点；1.月经前一个星期多补充维生素E、和B6；2.月经前不要吃生冷食物，以免造成宫寒；3.痛经时，可以喝点热红糖姜水；4.注意保暖，放松心情、配合适当的运动；5.经期禁止性生活等。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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