喝水体重增加

女 | 17岁 2014-03-04 18:50:18 1人回复来自

健康咨询描述：之前一直在节食减肥当中，早餐就只有苹果酸奶，中餐晚餐也只吃一些蔬菜，偶尔周末会运动，短时间内减的非常快，有一天喝了700多毫升的白开水，第二天从56·3涨到了57.5，第二天又喝了三倍说，从57涨到了58，这两天食物的摄入量也不多，很想知道为什么体重会增加

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2014-03-04 19:02:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，一些列的症状表示您的胃肠蠕动差，也就是人们说的消化功能不好，引起便秘。
      指导意见：
      副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。也可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。

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