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头昏，大便拉不下去。

男 | 20岁 2014-03-04 23:52:01 2人回复来自

健康咨询描述：就在刚才上厕所的时候，大概半个小时都拉不下去，导致我头昏、腿软，而且感觉有一个石头一样的很大的一块东西，不管我再怎么使劲，它还是拉不出来，无奈我只好作罢。

曾经的治疗情况和效果：这是第一次遇到这种情况，以前都没发生过。

想得到怎样的帮助：请问，我现在这种情况，该吃点什么药，还是说多运动运动？

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周启长 医师擅长: 儿童龋齿，牙髓病，根尖周病，牙外伤，咬合诱导口腔颌帮助网友：4805称赞：146

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2014-03-05 00:03:24

      病情分析：
      你这是习惯性便秘.平时用清淡饮食.避免刺激食物如辣椒.大蒜.葱.酒。
      指导意见：
      尽量饮食调整.多饮水多吃青菜水果。每天清晨早饭前30分用温开水冲服15毫升蜂蜜。同时注意多运动促进胃肠蠕动。

张印刚其他帮助网友：18695称赞：156

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2014-03-05 00:04:32 我要投诉

      病情分析：
      检查一下血压，如果血压没问题，建议去医院检查，有头晕症状，不建议乱服药！
      指导意见：
      久坐，造成便秘伴随缺少睡眠引起的体力透支，通过多饮水，深睡眠，适当运动