健康咨询描述: 近一个半月内突然便秘,形状为花生米粒状,早晨便时很痛苦,从未有过这种情况。请咨询医生一下像我这种情况是什么原因,谢谢医生解答!
曾经的治疗情况和效果: 目前没有治疗过,只是最近在家中吃些核桃,芝麻,红薯这三样东西,但也没什么效果。也未用过任何药物。
想得到怎样的帮助:想知道是什么原因。需要用药吗?如不用药饮食上用些什么会更好。
请您了解,轻度便秘,一般明确诊断后采取“药物针灸功能锻炼饮食指导”进行治疗,重点在“防”。平时晨起喝凉开水1杯;多吃富含粗纤维的蔬菜和水果;多食用含B族维生素丰富的食物;多吃易于产气的食物,以促进肠蠕动;多食润肠通便的食物;禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食品。希望对您有所帮助。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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