失眠病人可以吃芹菜吗

女 | 53岁 2014-03-05 09:24:28 1人回复来自

健康咨询描述：妈妈最近一段时间又开始睡不着觉了，一到晚上都不知道要起来多少回次，总得来回的走动，晚上不睡白天也一样的精神，我真的怕她这样能引起别的疾病，家人非常的担心，后来去了医院做了检查说是得了失眠，听别人说多吃芹菜有助睡眠，也想给她吃些试试。

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你好，失眠病人是可以吃芹菜的，芹菜里的营养含量特别的高，对人有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁，芹菜对神经衰弱患者亦有辅助治疗作用，祝你早日康复。

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