健康咨询描述: 我儿子今年12岁了,最近老和我说看黑板不是很清楚,刚开始我也没在意,但后来在他爸的催促下我领儿子去眼科看了一下,医生说是近视眼了,想知道怎么治疗,平时注意些什么。
想得到怎样的帮助:近视眼怎么控制呢,注意什么?
你好,应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处。不要偏食挑食,不要过多吃糖这样可以预防近视眼。看电视时要注意高度应与视线相平,眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍,看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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