健康咨询描述: 我今年16周岁,上高一,在我初二的时候发现自己有强迫症,走路老是回头,担心有人跟着,或者反复做同一个动作等等,但学习成绩还不错,考到了重点高中,在刚开学的时候,虽然强迫症还有,但还能静下心来,成绩也不错,到了下学期,感觉自己的强迫症越来越严重,而且烦躁,一到写作业就烦躁,想其它和学习无关的事,每个周六周日刚去学校好一点,越到周三周四周五这个情况越越厉害,影响到学习,感觉生活也很累。想根除这种情况,该咋办,恳请医生指点。
曾经的治疗情况和效果: 从没治疗过
想得到怎样的帮助:问该怎么办,想根除这种情况,不影响学习
病情分析:
你好,强迫症主要是心理疾病引起,通常采用心理疗法和音乐疗法。
指导意见:
应该多与他人沟通交流,一放松自己的心情释放压力。另外不要有太大压力。
病情分析:
人生在世,总有些不如意之事.
指导意见:
深藏在心底,但诉说出来会减弱心理压抑的力量,结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪,尽情发泄出来。这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙,再凭着自己的努力一定会度过难关的,振作起来吧!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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