手用力后抖该怎么办平常拿重的东西也抖

      病情分析：
      如果手容易抖再结合有无多汗心慌既要考虑“甲状腺”有没有问题了？
      指导意见：
      心慌手抖是甲亢的表现，到医院的内分泌科做检查看看有没有问题？
      

      指导意见：
      心理治疗：减少自我关注。让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了，我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌，进行斗争，控制，而是要学会接受它。