怎么样才美白更有效的?

女 | 23岁 2014-03-06 09:16:54 1人回复来自深圳市

健康咨询描述：最近是有一点被晒黑了，也不知道这个要怎么来美白才比较的有效的，用了牛奶洗脸，感觉也没有好多少的，现在是想来这里请教一些的美白方面的知识，想来这里问一下。

想得到怎样的帮助：怎样才能美白更有效?

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2014-03-06 09:16:54 我要投诉

你好，每天用牛奶洗贵在坚持。然后用三勺牛奶加一个维生素。美白效果很好的。一．饮食：１．坚持每天喝牛奶,多喝水.２．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．３．吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用．４．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．

能直达内层肌肤,绝不令毛孔阻塞,并能刺激胶原蛋白...[说明书]

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