健康咨询描述: 自从知道自己得了强直性脊柱炎以后,我对自己平时的日常生活习惯都有了很多的注意细节。在做了这些以后,我就想了解一下强直性脊柱炎功能锻炼有哪些?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎功能锻炼有哪些
你好,从治疗的角度来讲,活血通络,通经化瘀,配合必要的牵引,固定作用,是我们治疗强直性脊柱炎时常用到的方法,这些方法针对不同类型的病情,均可起到作用,但是强直性脊柱炎的治疗关键在于坚持。
病情分析:
你好,运动对强直性脊柱炎是不可或缺的一部分,可以选择广播体操,踢毽子放风筝打太极拳跳舞等方式。
指导意见:
建议你平时坐在床上躺在床上,还可以进行深呼吸和扩胸运动,娱乐,时刻吹口哨,笛子唱歌等等,都能增加肺活量。一定要注意局部保暖,避免受风寒湿邪的侵袭。如果疼痛严重的话,可以去医院做做中药熏蒸,艾灸理疗来对症治疗的。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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