健康咨询描述: 我今年才18岁,白头发几乎长了洗头,由开始的一根两根,到现在数都数不清了,越长越多,还掉头发,是怎么回事啊
病情分析:
你好、白发是你毛囊内黑色素偏少而已,平时多吃点什么黑豆啊,黑芝麻等等,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、维生素A,
指导意见:
建议、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。过一阵子可能会有缓解。
病情分析:
你好,白发引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;
指导意见:
为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
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