孕妇吃什么水果什么主食最佳的

      病情分析：
      孕妇应少吃水果，每天水果的量不超过200克（特别是西瓜，提子，葡萄。可以食用猕猴桃，番茄），为防止妊娠糖尿病。
      指导意见：
      孕妇每周一餐猪肝、水煮菠菜（补铁），补钙：每天500ml牛奶，虾皮。2只蛋/天。少食猪肉，多食牛肉（猪肉多油肉，牛肉较精）。少盐少油，清淡一点。到孕后期，不能吃鸽子和黑鱼会回奶。主食什么都可以。原则要丰富。
      

      你好，根据你的描述分析，主要是吃当季的水果当季的蔬菜是最佳的，具体是哪种水果哪种蔬菜可以根据个人口味而决定，主食也可以根据个人的喜好而决定。
      

      病情分析：
      你好，孕妇需要多补充营养来孕养胎儿，不过营养要均衡。
      指导意见：
      鉴于你的情况，在补充肉类蛋白的同时要多吃水果蔬菜补充各种维生素，多吃核桃有益胎儿智力发育。
      
      以上是对“孕妇吃什么水果什么主食最佳的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，在怀孕期只要不吃山楂，寒性大的，反季的水果都可以吃的。
      指导意见：
      你好，在怀孕的时候饮食一定要平衡，荤素搭配。高蛋白，高维生素，高微量元素，才对胎儿的把营养均衡的，祝你幸福，健康。