健康咨询描述: 腰部疼痛、晚上经常失眠多梦,睡眠质量差。头晕。
曾经的治疗情况和效果: 检查过医生说腰肌劳损!
想得到怎样的帮助:去中医医院挂什么科,找那位大夫看看!
腰部疼痛的话可能是因为腰肌劳损导致的。平时不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。经常头晕等不适的话,也可能是因为颈椎间盘突出等不适导致的神经压迫造成的。建议来医院做一个具体的检查确定。平时不要总是玩电脑、手机,容易给颈部过大的压力加重不适。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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