健康咨询描述:
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睡眠充足,但经常出现黑眼圈现象。睡觉多梦,小便较多,一天五、六次。请问这是何原因引起,怎样治疗,用什么药效果较好。有人说是肾虚,是这样吗?
您好一般而言,睡眠不足,是引起黑眼圈的主要原因。熬夜常使原本鲜红色的血液因含氧不足而有些发紫,因而血液循环不好而聚集在眼底肌肤中,眼部肌肤很薄,血液循环相对别处就差,所以眼睛四周显出一圈深深的阴影,另外,某些疾病引起淋巴系统不畅,也会导致体内毒素聚集,形成黑眼圈。而肌肤、组织中水分含量下降,造成血绸,特别是大量饮酒以后,出现的黑眼圈现象就更加明显。为了避免黑眼圈的出现,应该尽量保持充足的睡眠,以促进血液循环。虽然您主述睡眠充足,但是您也说了睡眠过程中多梦,这说明您的睡眠质量并不高,您的黑眼圈引起的原因很可能还是因为睡眠的问题所引起的。小便较多可能因为您的饮水量有关,应该与黑眼圈的形成无关。祝您健康
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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