海边玩之后，回来就胃胀胃痛

      病情分析：
      你好，考虑可能是胃肠炎，建议可以服用庆大霉素（口服）、喹诺酮类抗生素，如氟哌酸、环丙沙星等抗生素治疗。
      指导意见：
      平时注意多运动，多喝水，多补充些维生素B12、维生素E及锌保护胃粘膜，养成每天排便的习惯。戒烟戒酒，不吃生冷刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是胃功能紊乱，建议及时到医院检查一下，找出病因才能对症下药，此外平时多注意休息，
      指导意见：
      保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。饮食不要吃油腻食物、辛辣生冷硬食物。多吃一些不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食。
      

      病情分析：
      你描述的症状可以吃保济丸，或是霍香正气水治疗。
      指导意见：
      建议你平时要注意清淡规律饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷，硬固刺激性饮食，禁酒，浓茶，咖啡。注意休息，不能熬夜。
      
      以上是对“海边玩之后，回来就胃胀胃痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！