健康咨询描述: 我妈妈这几年失眠特别严重,住过院,说是更年期,骨质增生,经过一个月的治疗,没有好转,吃了几片安眠药我妈妈这几年失眠特别严重,住过院,说是更年期,骨质增生,经过一个月的治疗,没有好转,吃了几片安眠药也不能入睡,每天晚上都是睁着眼睛躺着,天气好的时候只能睡4.5个小时,其他时候每天2小时左右,用过多种药,都没有好转,我很心疼妈妈,什么原因导致我妈妈失眠,该如何治疗。谢谢。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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