健康咨询描述: 我的孩子都十七个月了,可到现在我都还没适应自己都是妈妈了,我的心情也会莫名的不好
你好,你描述孩子17个月了,你没有完成成为母亲的心理转换,表现的情绪低落,单独居住,缺乏社会帮助,婚后夫妻感情不和,对怀孕准备不够,产后都会出现抑郁症状的可能,表现的心境低落,焦躁不安,易发脾气等现象,可尝试说服自己做好要孩子的心理准备,并积极寻求外界帮助,让他人去了解该如何帮助你,多运动,到户外散步放松一下,合理膳食,不饮酒,不吃含咖啡因的食物,多与家人朋友接触,处理好与爱人的关系等方式自我调节,你也可积极寻求心理咨询师咨询,以保证你和宝宝的身心健康.
麦芒心理咨询中心的心理老师可以陪伴你一起解除心境的困扰.
如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.
以上是对“我的孩子都十七个月了,可到现在..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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