健康咨询描述: 腰有时候坐久了直不起来 酸的疼 也不敢弯腰
曾经的治疗情况和效果: 去医院检查说是韧带发炎 但是没拍片子
想得到怎样的帮助:想具体了解一下
偶尔不适的话,可能是因为劳损扭伤导致的。可以适当的热敷、按摩缓解。也可以吃腰痛宁胶囊缓解。平时不要总是保持一个姿势不变,要注意隔一段时间活动一下腰部,缓解对腰部的压力。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。一直疼痛的话,建议您做一个腰部的具体检查确定。
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