我的头发好少好丑而且分叉多，刘海又不好看
女 | 16岁 2014-03-09 01:36:25
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健康咨询描述： 以前我头发很厚，大概11，12岁的时候。当时就去剪薄过一次，从此我的头发就变得好少。都留了很久了还是很少，看着别人头发又长又密，真的很羡慕
曾经的治疗情况和效果： 没有什么治疗，就坚持不去剪头发
想得到怎样的帮助：想让您帮帮我怎样才能快速让头发变得又多又长又密
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2014-03-09 07:13:43 我要投诉
病情分析：
应多喝生水或含有丰富铁质的食品.瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物.如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等.2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品.3忌过食糖和脂肪丰富的食物.如肝类、肉类、洋葱等酸性食物
指导意见：
.多补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老.促进细胞分裂.使毛发生长.
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