健康咨询描述: 请问医生右胳膊和肩头相连处疼怎么回事?有一个多月了。今下午去打羽毛球了,打了将近三个小时。回来后举胳膊都感到痛。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎样消除这样的疼痛症状
病情分析:
您好,考虑是肩周炎,是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。
指导意见:
建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛,或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法,如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效.
很感谢医生,还想问一下热敷和按摩分别是怎么做的呢?
病情分析:
可能是颈椎病和肩周炎导致的症状受凉和长时间低头有关系的。
指导意见:
去医院检查看看一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
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