健康咨询描述: 女儿10岁,体重45公斤,胃口很好,喜欢吃肉,不爱吃菜,不爱运动,有什么好办法帮助减肥?谢谢。女儿10岁,体重45公斤,胃口很好,喜欢吃肉,不爱吃菜,不爱运动,有什么好办法帮助减肥?谢谢。
您好,根据所描述情况来看,这属于不良饮食习惯,是指人们在日常生活中养成的,对自身身体健康不利的饮食习惯。不科学、不规律、不合理的膳食习惯,会对儿童生长发育和身体健康造成严重影响。需按时规律饮食,不偏食挑食,可以试着更换食物的加工方法,提高孩子食欲。试着采用奖惩制度来让孩子改善饮食习惯。
你好:减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗,强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗,必要时辅以药物或者手术治疗等。根据你提供的情况,孩子处于生长发育期,家长应该多教育管理孩子,通过合理饮食控制及加强运动锻炼,慢慢达到控制好体重,让孩子健康快乐成长!管住嘴,迈开腿,在家长监督管理下,让孩子养成良好的生活饮食习惯!
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