健康咨询描述: 我们结婚了两年多了,还没有小孩,去医院检查的时候医生说我们最好的是先备孕后再要小孩比较好点,这样小孩比较健康,备孕的话该怎么做比较好点的呢?备孕期间要注意些什么好啊?
曾经的治疗情况和效果: 正在备孕
想得到怎样的帮助:怎么备孕比较好点呢?
你好,备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
病情分析:
根据你的描述,这种情况需要早平时的生活中注意调节
指导意见:
平时合理生活作息,合理饮食,备孕期间可以服用叶酸,饮食尽量避免辛辣刺激的食物。
病情分析:
你好,这个备孕期间需要补充身体营养
指导意见:
你好,夫妻双方服用叶酸片,在排卵期性生活,就可以了
以上是对“阿胶备孕,怎么备孕是比较好点的呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,备孕女性需要开始服用叶酸,注意生活规律,远离有害物质,心情舒畅,去医院检查排除炎症可能。
指导意见:
男性备孕期间注意事项有很多,但是备孕保健必须做好。多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。祝好孕~
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