孕期饮食注意

      病情分析：
      你好，黑色谷物牛奶和水果牛奶之类也是可以的，最好是喝酸奶，这个比较容易消化吸收。
      指导意见：
      孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉、干果。
      

      病情分析：
      你好，孕期饮食一般都不要过于强调，不要硬着撑
      指导意见：
      饮食均衡就行，喝不下纯牛奶，你所说的'黑色谷物牛奶和水果牛奶之类的"只要是正规厂家生产没有变质并且不属于孕妇禁用的，都可以服用