我觉得我最近的精神不太好而且我和别人不一样我一直一

      你好,这考虑是神经衰弱引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.
      建议可以服用一些安神补脑的保健品或中药调理.祝你健康!如有疑问请继续咨询.
      
      

      失眠,中医学上称“不寐”,藏医称为"宁龙病",古时称为“不得卧”或“不得眠”.它有虚实之分.虚证如见多梦易醒,心悸健忘,神疲纳减,面色少华(少血色),脉细弱,属心脾两虚,治宜补心健脾为主;若心烦不寐,咽干舌燥,或见梦遗滑精,舌红,脉细数者,属阴虚火旺,治宜滋肝养阴为;若兼见心神不宁,心悸惊惕,入睡后容易惊醒,脉弦细者,属肝胆不和,治宜镇惊安神为主,实证如见食少胸闷,脘腹胀满,大便不畅,苔腻,脉滑者,属肠胃不和,治宜和胃,消导,化湿为主.