提高免疫力

      病情分析：
      你好，增强抵抗力可以选用安利的复合维生素片比较好啊，当然汤臣倍健的也可以的
      指导意见：
      另外平时还应该加强体育锻炼，丰富膳食种类，不要偏食的
      

      病情分析：
      建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力.
      指导意见：
      因此容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等
      

      是药三分毒，西药更是有潜在的副作用的。增强身体抵抗力的最好办法就是——多运动。运动能促进新陈代谢，增强机体免疫力。
      
      以上是对“提高免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！