有问必答网心理健康科失眠 → 经常做梦,讲梦话,睡眠不好

经常做梦,讲梦话,睡眠不好

女 | 21岁 2014-03-11 22:59:13 7人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 很久都没睡一个好觉了,每天晚上都会连续不断的做梦,有时候还会在梦里和别人争吵或者大声的说话,最后自己被吓醒了,很奇怪我说梦话我自己知道,听别人说中药可以治,我不敢尝试,毕竟是药3分毒,我到底怎么了,是俗称的抑郁症嘛,白天想的事确实也不少,但是我很轻松的那几天也还是要做梦:

想得到的帮助: 该怎样治呢,是不是要中药才可以调节

医生回复区

孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2014-03-11 23:10:18 我要投诉

      病情分析:
      你的情况考虑是属于气血亏虚心脾失养引起的上述的症状
      指导意见:
      你的情况可以考虑使用人参归脾丸加上刺五加片及安神定志丸治疗一下就是可以的

陈铂
陈铂 温州市中医院   主治医师 擅长: 痤疮,湿疹,荨麻疹,过敏性皮炎,银屑病,带状疱疹 帮助网友:9910称赞:101
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2014-03-11 23:17:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述您这属于典型的心阴虚的症状表现
      指导意见:
      建议你可以进行中医中药的药物调理治疗运用中药养心安神治疗,

全斌
全斌 其他 擅长: 内科学各科疾病,对消化、妇产科及肝病就有较深认识。 帮助网友:16713称赞:129
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2014-03-11 23:10:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。
      指导意见:
      推荐您采取失眠的日常调理法,经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足,发虚。不要总熬夜,晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡
      以上是对“经常做梦,讲梦话,睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈伟伟
陈伟伟 其他 帮助网友:3183称赞:40
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2014-03-11 23:10:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况一般的情况是由于压力大的情况引起的。往往是有虚证的情况的。
      指导意见:
      一般的情况你的情况来说是可以采用中药的调理治疗的。另外可以做足疗保健。可以适当的按摩、针灸等治疗的。需要注意饮食清淡丰富。不要劳累。

耿磊
耿磊 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 1、青春期性困扰、恋爱与失恋、婚姻内外男女关系2、 帮助网友:6318
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2018-06-15 10:45:52 我要投诉

      说梦话做梦睡眠不好扯不到抑郁症上建议你改善睡眠质量就好了睡眠质量好了这些情况会得到改善你可以服用一些安神助眠类的药物改善

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-06-15 10:46:35 我要投诉

      您好,出现这样的问题,如果说您排斥用药物的话,那么就完全可以接受心理咨询的治疗,可以从心理学的专业角度,从分析梦的专业角度去找出您内在的病因,帮你解决你现目前的困扰。

wy1327
wy1327 二级心理咨询师 擅长: 精神分析、认知行为技术、叙事疗法、个人成长、非暴力
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2018-06-15 10:49:32 我要投诉

      看来您有不少疑惑,也有一些担心比如自己是不是有什么问题了,吃药有没有副作用。您之前睡眠什么样?是从什么时候开始出现这种情况的?发生了什么事吗?
      以上是对“经常做梦,讲梦话,睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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