备孕吃什么叶酸好，怎么备孕是最好的呢？

      病情分析：
      你好，一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状，在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检，看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸。
      指导意见：
      建议男士要提高精子质量，如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品；锻炼身体增强体质；避免细菌感染等。
      

      病情分析：
      你好，如果现在准备备孕的话，服用瓶装的叶酸就可以的。
      指导意见：
      再备孕期间，要保持了乐观心情，最好在排卵期同房，受孕的几率会比较大。
      
      以上是对“备孕吃什么叶酸好，怎么备孕是最好的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      备孕是一个比较复杂的事，最基本的几点主要是一是要夫妻双方进行身体检查，看没有什么疾病；二是看双方有没有不良的生活习惯需要改变的，如烟酒，不良环境暴露、家中有猫狗等；三是要在准备怀孕前3个月起就要服用叶酸，目前一般用斯利安就可以了。
      指导意见：
      当然，备孕期还有最重要的一点就是关于孕育的基本常识，比如排卵期，孕期营养与护理等都要掌握，才能保证良好的受孕。