请问吃什么可以除身体的湿气谢谢

      病情分析：
      体内湿气太重的人，往往与自身的脾胃虚弱有关，
      指导意见：
      用食物调节，应该首选调节脾胃功能，建议食用红豆薏米粥祛湿健脾胃。

      你好，病情分析，薏米,红小豆,荷叶,山药,茯苓都有去湿的作用。指导意见，祛除体内湿气，平时可以多参加锻炼，多晒太阳，另外，可以采用拔罐的方式祛除体内湿气。
      

      指导意见：
      湿气有很多种表现，不同的表现，吃的药物不一定一样，比如关节有湿气，可以服用羌活、独活、威灵仙之类的祛风除湿药物，如果是肠道湿热，可以用黄连、藿香、黄芩之类的药物，如果是脾胃寒湿，可以用藿香、白豆蔻、厚朴等药物。
      
      以上是对“请问吃什么可以除身体的湿气谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以平时用陈皮，茯苓泡水代茶饮。也可以做冬瓜粥食疗。薏苡仁粥也可以，要坚持长时间用，效果才好。
      指导意见：
      假如是单纯想减轻舌苔厚的话，可以用藿香，佩兰等量泡水代茶饮，去舌苔快。
      可以加强运动锻炼，建议增加运动，每周最少三次，每次半小时以上。可以打羽毛球，乒乓球，或者骑自行车，游泳。
      也可以用中药足浴，
      藿香茯苓猪苓泽泻
      各自五十克，开锅后再煮上半小时就可以。每天一到两次，每次半小时。