病情分析:
你这样和自我的肝胆虚,心脾不足有关,自我的心理素质不好,过度的紧张有一定的关系
指导意见:
应注意日常的保养不要吃辛辣油腻的食物,可以缓和紧张的情绪,平衡心态很重要的,可以适当的多运动一下
我在厂里天天吃青菜,要不要吃点好的啊,
嗯,应该补养一下,注意饮食的均衡性,合理的调养气血多休息很重要
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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