健康咨询描述: 前段时间我做检查的时候意外得知自己患上了肝炎,现在我感觉自己的身体没有力气,而且有时什么也不想干,吃的也特别的少了,家人很担心我,不知道我的病在饮食上有哪些需要注意的。
想得到怎样的帮助:有肝炎饮食上需要注意些什么?
1.要适量:吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病。2.要清洗:由于水果皮上常有残遗农药、催化剂,故吃前一定要洗净;冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。3.要新鲜:新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质,加重肝脏负担。4.要选择:一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣,不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。
温馨提示:
肝炎感染不经呼吸道、消化道传播,因此日常学习、工作或生活接触,如同住一宿舍、同一餐厅用餐及拥抱、握手、共用厕所等不会感染。
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