手臂和肩膀疼

      病情分析：
      这是肩周炎导致的不适，多是受凉，劳累诱发
      指导意见：
      吃点氯唑沙宗，扶他林，活血止痛片合用就可以控制
      

      指导意见：
      你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做做颈椎拍片或核磁共振检查。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操和多做运动。
      

      偶尔不适的话可能是因为风吹着凉、劳累过度导致的。可以选择热敷、按摩缓解。也可以吃一些活血化瘀、消炎止疼的药物缓解。一直这样的话也可能是因为颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等不适导致的神经压迫造成的。可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。详细的情况还需要检查以后确定。
      
      以上是对“手臂和肩膀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！