有什么最佳的减肥方法？

男 | 33岁 2014-03-14 09:04:50 1人回复来自

健康咨询描述：去年开始我就有暴饮暴食的习惯，于是导致长胖了许多，现在越来越胖了，我想减肥，我绝食过一段时间，可是还是瘦不下来，有什么好的减肥方法呢。

想得到怎样的帮助：请问有什么最佳的减肥方法？

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2014-03-14 09:04:50 我要投诉

你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：预防性减肥；运动减肥；行为减肥；机械减肥；桑那浴减肥；石膏减肥；石腊减肥；手术减肥；按摩减肥；电子减肥。其中药物减肥不可泛用。

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