吃什么可以预防结肠癌

女 | 30岁 2014-03-14 11:06:33 1人回复来自佛山市

健康咨询描述：最近听朋友说她公公得了结肠癌，对于经常便秘的我很是担心！想了解一下平时日常饮食吃点什么可以预防结肠癌

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2014-03-14 11:06:34 我要投诉

你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。

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