黑眼圈重腰难受脾气不好

      病情分析：
      你好朋友；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。
      

      病情分析：
      你好,黑眼圈形成后.要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;
      指导意见：
      加强眼部的按摩;可涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;
      

      病情分析：
      你好，黑眼圈还是因为没有休息好的原因引起的，建议多注意休息，保持足够的睡眠。
      指导意见：
      首先就是要多休息，腰不舒服的话，需要先做个彩超和化验个尿常规检查看看有没有炎症引起。
      
      以上是对“黑眼圈重腰难受脾气不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑黑眼圈与休息不好，睡眠差有关。
      指导意见：
      如果是月经期，建议除注意个人卫生外，保持好的心情，多喝水，注意休息，少熬夜。均衡营养。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您上述情况属于眼袋发黄伴有黑眼圈之后存在的问题，存在上述现象的话一般是由于经常熬夜，情绪不稳定、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成2-3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上20-30约分钟，再用清水洗净面部，再就是多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，祝你健康。