颈椎病胳膊肌肉跟筋酸

      病情分析：
      您好，颈椎病有很多种类型，除了脊髓型颈椎病要通过手术治疗以外，其余类型的颈椎病大部分都可以通过保守治疗，包括牵引，小针刀，正脊，推拿，理疗，膏药，针灸等等。
      指导意见：
      平时注意少低头，避免颈部长时间一个姿势不动，避免颈部受凉，枕头要低等等

      病情分析：
      颈椎病自我锻炼日常疗法：在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。
      指导意见：
      C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，考虑是颈椎病压迫神经造成的。
      指导意见：
      建议你最好到医院进行药物治疗，配合理疗，推拿，按摩，和针灸等进行治疗，效果比较显著。希望能帮到你。
      以上是对“颈椎病胳膊肌肉跟筋酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      胳膊肌肉跟筋酸是颈椎压迫神经引起的，目前您的情况可以吃点颈复康调理的，可以结合颈椎牵引等物理治疗。
      指导意见：
      要纠正工作中的不良体位，定时做抬头锻炼，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉。