考研之后，大脑特别疲劳，什么事情都记不
男 | 16岁 2014-03-15 09:01:25
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来自抚顺市
健康咨询描述： 考研之后， 没有精神，多梦，眼睛干涩，模糊，头昏，头发干枯发黄，掉头发，经常感冒，怕冷，免疫力低下，大脑疲劳 脑供血不足似的:
想得到的帮助： 我怎调理才能恢复健康啊 ，我体检过，没有器质性病变，是亚健康吗 怎么调理啊 为什么好会掉发 可以调理好吗
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刘海青 医师
擅长: 从事医师临床工作5年余，常见妇科，儿科疾病
帮助网友：85437称赞：780
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2014-03-15 09:03:58
病情分析：
做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
指导意见：
在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,
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温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
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