小三阳患者平时饮食都注意哪些？

男 | 28岁 2014-03-15 10:38:53 2人回复来自石家庄市

健康咨询描述：我妹夫上学时得了乙肝，在去工作时体检才查出来，他以前自己也不知道，检查出来之后心里压力很大，怕别人看不起，平时他没有什么这儿症状，自己也没有什么不舒服，我想咨询一下平时饮食运动都注意些什么？

想得到怎样的帮助：平时有哪些该注意的地方

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潘运华武汉京鄂同普医院医师擅长: 乙肝大小三阳、丙肝、酒精肝、脂肪肝、肝纤维化、肝硬帮助网友：11054称赞：25

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2014-03-15 12:03:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，小三阳患者平时要注意保肝，以减轻肝脏负担为原则。
      指导意见：
      比如清淡饮食，绝对不能喝酒，情绪要舒畅，不能劳累，定期复查肝功、腹部B超和乙肝病毒定量。

jcynw 其他帮助网友：26366称赞：18

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2014-03-15 10:38:54 我要投诉

你食量要恰当，肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。饮食结构要合理，多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖、高蛋白。炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品

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