抑郁要如何处理呢

女 | 22岁 2014-03-15 11:47:11 1人回复来自

健康咨询描述：办公室一位文员，近来自己工作特别多，并且每天加班很晚，自己心里特别抑郁，想问这种情况要如何处理好呢，谢谢！

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2014-03-15 11:47:12 我要投诉

      学会自我调节和发泄，找一个合适的方法去发泄自己，比如和朋友讲述，写日记，听歌等等，多读些调节心态的书籍。
      2药物选择上选用温性且性缓的，具有疏肝理气作用的，女性可经常喝白芍水易调肝柔肝，或是按摩一些肝经的穴位加快康复。

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

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